Sich bewegen hält Körper und Geist in Schwung und gibt ein gutes Lebensgefühl.
Beweglichkeit für lebenslange Fitness im Alltag – auch im Alter aktiv und fit bleiben.
Einfache, alltagstaugliche Bewegungsübungen zum Erhalt von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, begleitet durch geschulte Anleiter*innen.
Für alle, die Lust auf Bewegung im Freien haben, auch ohne sportlichen Ehrgeiz.
Macht in einer Gruppe mehr Spaß.
Corona-bedingt beachten wir die Hygiene- und Abstandsregeln. Daher verzichten wir auf Händeschütteln und Küsschen und halten 1,5m Abstand. Und es darf niemand mit Atemwegsinfektion oder Fieber kommen. Da wir die Kontaktdaten aufnehmen müssen, bitte 5 Minuten früher da sein.
Die jeweilige Corona-Verordnung gilt (z.B: 2G, Maske, Abstand, Kontaktliste)!
Wöchentlich mittwochs um 10:00 Uhr im Rieselfeld (auch in den Ferien),
zwischen Glashaus und Kirche (Maria-von Rudloff-Platz)
ca. 45 Minuten Gymnastik
vom Wetter unabhängig, ohne Anmeldung - Teilnahme kostenlos!
bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung reichen aus.
