Sich bewegen hält Körper und Geist in Schwung und gibt ein gutes Lebensgefühl.Beweglichkeit für lebenslange Fitness im A...
Sich bewegen hält Körper und Geist in Schwung und gibt ein gutes Lebensgefühl. Beweglichkeit für lebenslange Fitness im Alltag – auch im Alter aktiv und fit bleiben.
Einfache, alltagstaugliche Bewegungsübungen zum Erhalt von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, begleitet durch geschulte Anleiter*innen.
Für alle, die Lust auf Bewegung im Freien haben, auch ohne sportlichen Ehrgeiz. Macht in einer Gruppe mehr Spaß.
Wöchentlich mittwochs um 10:00 Uhr im Rieselfeld (auch in den Ferien),zwischen Glashaus und Kirche (Maria-von Rudloff-Platz)
ca. 45 Minuten Gymnastik bei jedem Wetter, ohne Anmeldung - Teilnahme kostenlos! bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung reichen aus.
