AROHA® – Sport für Körper und Seele

Einführung am 24.9., 18.00h – 19.00h, glashaus Rieselfeld, Maria-von-Rudloff-Platz 2

6,- € zugunsten der Freiburger Klinik-Clowns an der Uni-Kinderklinik

Abschalten nach dem Alltag, Stress abbauen, Kalorien verbrennen – mit unkomplizierten Bewegungen, die man auch bei unregelmäßiger Teilnahme leicht ausführen kann. Die Belastung bestimmt jeder selbst, vom „leichten“ Ausdauertraining bis zu intensiven, schweißtreibenden Bewegungen.

AROHA® ist inspiriert von KungFu, TaiChi / QiGong, und dem Haka der Ureinwohner Neuseelands, ist dabei aber kein Kampfsport. Die abwechselnd kraftvollen oder weich fließenden Bewegungen kann jeder Mensch mitmachen, ohne Vorkenntnisse, auch ohne Bewegungserfahrung, in jedem Alter. Die AROHA-Musik schafft eine eigene Atmosphäre. Sie führt durch die Bewegungen, erleichtert die Konzentration auf sich selbst, ermöglicht es abzuschalten.

Basic-Kurs 10x Do. 18.00-19.00h ab 1.10., Einstieg auch später möglich

Info u. Anmeldung:Tel 0171 436 56 78     email: aroha-freiburg@gmx.de