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Sich bewegen hält Körper und Geist in Schwung und gibt ein gutes Lebensgefühl.
Beweglichkeit für lebenslange Fitness im Alltag – auch im Alter aktiv und fit bleiben.
Einfache, alltagstaugliche Beweg...
- Sich bewegen hält Körper und Geist in Schwung und gibt ein gutes Lebensgefühl.
- Beweglichkeit für lebenslange Fitness im Alltag – auch im Alter aktiv und fit bleiben.
- Einfache, alltagstaugliche Bewegungsübungen zum Erhalt von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, begleitet durch geschulte Anleiter*innen.
- Für alle, die Lust auf Bewegung im Freien haben, auch ohne sportlichen Ehrgeiz.
- Macht in einer Gruppe mehr Spaß.
Regelmäßig mittwochs 10:00 Uhr im Rieselfeld,
zwischen Glashaus und Kirche (Maria-von Rudloff-Platz)
ca. 40 Minuten Gymnastik
vom Wetter unabhängig, ohne Anmeldung - Teilnahme kostenlos!
bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung reichen aus.
