• Sich bewegen hält Körper und Geist in Schwung und gibt ein gutes Lebensgefühl.
• Beweglichkeit für lebenslange Fitness im Alltag – auch im Alter aktiv und fit bleiben.
• Einfache, alltagstaugliche Bewegungsübungen zum Erhalt von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, begleitet durch geschulte Anleiter*innen.
• Für alle, die Lust auf Bewegung im Freien haben, auch ohne sportlichen Ehrgeiz.
• Macht in einer Gruppe mehr Spaß.

Wöchentlich mittwochs um 10:00 Uhr im Rieselfeld (auch in den Ferien), zwischen Glashaus und Kirche (Maria-von-Rudloff-Platz)

Ca. 45 Minuten Gymnastik vom Wetter unabhängig, ohne Anmeldung - Teilnahme kostenlos! Bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung reichen aus.

Wegen der Corona-Pandemie achten wir auf die Abstands- und Hygieneregeln. Also verzichten wir auf Händeschütteln und Küsschen und halten immer mindestens 1,5m Abstand ein. Da wir die Kontaktdaten aufnehmen müssen, bitte 5 Minuten früher kommen.